Ośrodek leczenia uzależnień w górach dla pacjentów z Warszawy

Leczenie uzależnień daleko od Warszawy: o co w tym chodzi

Do naszego centrum w Nowym Targu przyjeżdżają osoby z całej Polski, także ze stolicy. Wiele z nich szuka ośrodka w górach, bo chce na chwilę zniknąć z miejsc, w których nałóg stał się częścią zwykłego dnia. Pobyt w ośrodku zamkniętym trwa 14 lub 28 dni i zaczyna się od konsultacji kwalifikacyjnej.

Ta strona jest dla Ciebie, jeśli mieszkasz w Warszawie lub w okolicy i zastanawiasz się, jak pogodzić taki wyjazd z pracą, rodziną i poczuciem, że „nie da się teraz zniknąć”.

Dojazd z Warszawy: podróż jako pierwszy dzień leczenia

Z Warszawy na Podhale nie wpada się „na chwilę”. To wyjazd, który zajmuje większą część dnia, dlatego nie warto wciskać go między ostatnie spotkanie w biurze a wieczorny pociąg. Najlepiej potraktować podróż jak osobny etap: bez pośpiechu, bez załatwiania spraw w drodze, z zapasem czasu na przesiadkę.

Jeśli ktoś bliski może Cię odwieźć, to często dobre rozwiązanie. Wspólna droga bywa okazją do spokojnej rozmowy, a Ty nie musisz pilnować godzin odjazdów. Przy podróży koleją lub autobusem trasa zwykle prowadzi przez Kraków, skąd kursy w kierunku Zakopanego zatrzymują się w Nowym Targu. Dokładną porę przyjazdu ustalamy telefonicznie, żeby ten dzień był przewidywalny.

Kilka rzeczy, które ułatwiają dzień wyjazdu:

• spakowanie się dzień wcześniej, a nie rano przed wyjściem;
• lista leków przyjmowanych na stałe i dokumenty z wcześniejszego leczenia pod ręką;
• ustawienie automatycznej odpowiedzi w poczcie służbowej jeszcze przed podróżą;
• jedna osoba, której dasz znać, że podróż minęła spokojnie, choćby krótką wiadomością „jestem na miejscu”.

Anonimowość: ośrodek odwykowy dla osób z Warszawy z dala od znajomych twarzy

Dla wielu osób ze stolicy największą barierą nie jest samo leczenie, tylko obawa, że ktoś się dowie. Wyjazd w góry zmniejsza ryzyko przypadkowego spotkania kogoś z branży, sąsiedztwa czy grona klientów. Nie musisz tłumaczyć się w recepcji, którą mijasz codziennie, ani wymyślać powodu, dla którego nie widać Cię na siłowni.

Rozmowy w naszym centrum są poufne, a do przyjęcia nie potrzebujesz skierowania. To Ty decydujesz, komu powiesz o pobycie i w jakiej formie. Dla części osób wystarczy informacja „wyjeżdżam na kilka tygodni ze względów zdrowotnych”. Inni wolą mówić otwarcie. Obie drogi są w porządku.

Dystans ma też znaczenie terapeutyczne. Gdy nie ma pod ręką ulubionego lokalu, znanej trasy do sklepu czy telefonu od kolegi, który „tylko na jedno”, łatwiej zauważyć, jak mocno nawyk był wpleciony w codzienność.

Intensywna praca a wolne na leczenie

Jeśli Twoja praca jest wymagająca, myśl o kilku tygodniach nieobecności może wydawać się nierealna. Warto jednak uczciwie porównać dwa scenariusze: zaplanowana przerwa teraz albo nieplanowane przerwy później, gdy nałóg zacznie wpływać na decyzje, terminy i zdrowie. O tym, jak uzależnienie wpływa na życie zawodowe, piszemy w artykule uzależnienie a praca.

Wybór między wariantem 14 a 28 dni bywa związany także z tym, ile czasu da się zorganizować. Krótszy pobyt może być intensywnym startem, dłuższy daje więcej przestrzeni na utrwalenie zmian. Nie ma tu jednej dobrej odpowiedzi, dlatego omawiamy to na konsultacji.

Przed wyjazdem pomaga przekazanie spraw jednej zaufanej osobie w zespole, wyłączenie powiadomień i ustalenie, że w czasie leczenia nie odpowiadasz na służbowe wiadomości. Forma nieobecności w pracy to Twoja decyzja. Nie musisz podawać pracodawcy powodu, jeśli nie chcesz.

Zanim wsiądziesz do pociągu: telefon i konsultacja kwalifikacyjna

Przy tak długiej podróży szczególnie ważne jest, żeby nic nie było zaskoczeniem. Dlatego przyjazd zawsze poprzedzają dwa kroki.

1. Pierwsza rozmowa telefoniczna

   Dzwonisz pod 18 307 01 11. Pytamy krótko o obecną sytuację, odpowiadamy na pytania o pobyt i ustalamy formę oraz termin konsultacji kwalifikacyjnej. Możesz też najpierw tylko zapytać, bez żadnych zobowiązań.

2. Konsultacja kwalifikacyjna

   Rozmawiamy o historii używania, dotychczasowym leczeniu, zdrowiu i sytuacji w domu oraz w pracy. Wspólnie oceniamy, czy pobyt jest dobrym krokiem teraz i który wariant pasuje. Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy właśnie na tej konsultacji.

3. Ustalenie daty przyjazdu

   Dopiero gdy wszystko jest jasne, wybieramy dzień przyjęcia. Dzięki temu nie jedziesz przez pół kraju w niepewności.

Pobyt w ośrodku w górach w skrócie

Proponujemy dwa warianty leczenia stacjonarnego: 14 dni i 28 dni. Przyjęcie jest dobrowolne i następuje po konsultacji kwalifikacyjnej. Ośrodek leży w górach, z dala od miejskiego zgiełku. Więcej o nim przeczytasz na stronie alkonarko.pl, a ogólny opis pacjentów przyjeżdżających z różnych stron kraju znajdziesz w dziale ośrodek w górach.

Aktualne ceny obu wariantów podajemy na stronie cennik. Jeśli wahasz się, czy w ogóle potrzebujesz leczenia stacjonarnego, zajrzyj do artykułu ośrodek czy terapia ambulatoryjna.

Bliscy, którzy zostają w Warszawie

Odległość działa w obie strony. Daje Ci spokój, ale rodzina może czuć się odsunięta i niepewna. Pomaga, jeśli jeszcze przed wyjazdem ustalicie, jak i kiedy będziecie w kontakcie. Zasady odwiedzin i korzystania z telefonu w czasie pobytu omawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej, więc warto, żeby bliscy znali je od początku.

Przyjazd rodziny z tak daleka to zwykle wyprawa na cały dzień. Jeśli bliscy chcą wziąć udział w konsultacji rodzinnej, planujemy ją z wyprzedzeniem, żeby podróż miała sens. Rodzina może też korzystać z konsultacji dla siebie, także bez Twojego udziału. Więcej o tym, jak wspierać osobę w leczeniu, piszemy w dziale pomoc dla bliskich.

Powrót do Warszawy i dalsze leczenie w dużym mieście

Najtrudniejsze bywa nie samo leczenie, tylko pierwszy tydzień po powrocie. Wracają te same ulice, ten sam kalendarz i te same zaproszenia. Dlatego plan kontynuacji ustalamy przed zakończeniem pobytu, a nie w pociągu do domu.

• Terapia ambulatoryjna bliżej domu. Publiczne poradnie leczenia uzależnień i psychoterapeuci działają w każdym województwie. Warto umówić pierwszy termin jeszcze w czasie pobytu.
• Wspólnoty samopomocowe. Mityngi AA i NA odbywają się w wielu miejscach w kraju; dla niektórych osób to ważne uzupełnienie terapii.
• Telefon zaufania. W trudnym momencie możesz zadzwonić pod 800 199 990 (ogólnopolski telefon zaufania w sprawie uzależnień).
• Plan zapobiegania nawrotom. Pisemny plan pomaga rozpoznać sytuacje ryzyka w pracy i poza nią. Więcej: zapobieganie nawrotom.

Część osób chce kontynuować terapię w naszym centrum. Wtedy wspólnie sprawdzamy, jak zorganizować przyjazdy na spotkania tak, by były realne przy Twoim trybie pracy. O pierwszych miesiącach po leczeniu piszemy szerzej na stronie terapia po odwyku.

Masz pytania o termin albo o to, od czego zacząć? Zadzwoń lub napisz przez stronę kontakt.

Pytania osób z Warszawy o ośrodek w górach