Ośrodek leczenia uzależnień w górach dla osób z Sopotu

Sopot na co dzień: leczenie uzależnień z dala od kurortu

Sopot jest miejscowością wypoczynkową. Dla gości to czas wolny, dla mieszkańców zwykłe dni pracy, zakupów i obowiązków. W takim otoczeniu alkohol często pojawia się w tle: w ogródkach, na wydarzeniach, w rozmowach o tym, gdzie spędzić wieczór. Opisujemy to neutralnie, bez oceniania kogokolwiek, bo to po prostu krajobraz, w którym się żyje.

Informacje wspólne dla całego Trójmiasta, w tym szczegółowy opis podróży koleją i samolotem, znajdziesz na stronie ośrodek leczenia uzależnień dla Gdańska i Trójmiasta. Tutaj skupiamy się na tym, co wiąże się z życiem i pracą w kurorcie.

Mieszkać tam, gdzie inni odpoczywają

W miejscowości turystycznej punkt odniesienia łatwo się przesuwa. Gdy wokół wiele osób wznosi toasty, picie w środku tygodnia nie rzuca się w oczy. Pojawia się myśl: „przecież wszyscy tak robią”. Tyle że goście wyjeżdżają po kilku dniach, a mieszkaniec zostaje w tym rytmie cały rok.

Mechanizm jest dobrze znany w psychologii uzależnień. Jeśli otoczenie traktuje alkohol jako naturalną część wieczoru, własne picie ocenia się przez porównanie z innymi, a nie przez jego skutki. Sygnały ostrzegawcze, takie jak gorszy sen, drażliwość czy picie „na rozluźnienie” po pracy, łatwo wtedy przeoczyć.

Nie chodzi o to, że miejsce jest „winne”. Chodzi o to, że w tym krajobrazie trudniej o przerwę. Dlatego część osób z Sopotu wybiera leczenie z dala od domu: w otoczeniu, w którym nikt nie świętuje obok, łatwiej usłyszeć własne potrzeby.

Jest jeszcze jedna trudność: w kurorcie niełatwo o przestrzeń, w której nikt nie pyta „co pijesz?”. Spotkania towarzyskie, rodzinne okazje i zawodowe rozmowy często odbywają się tam, gdzie alkohol jest pod ręką. Leczenie jest okazją, żeby spokojnie sprawdzić, jak mogłoby wyglądać życie w tym samym mieście, ale według innych zasad.

Praca w rytmie sezonu a leczenie uzależnienia

W miejscowościach turystycznych część osób pracuje sezonowo albo ma pracę, której natężenie zmienia się wraz z porą roku. Każdy etap tego rytmu niesie inne obciążenia.

• W szczycie: długie dni, późne godziny, zmęczenie i stała obecność alkoholu wokół. Picie bywa sposobem na rozładowanie napięcia po zmianie.
• Po sezonie: nagle robi się pusto. Spada dochód, znika struktura dnia, pojawia się samotność. To też częsty moment nawrotu.
• Przed sezonem: niepokój o pracę i pieniądze, presja, żeby „dać radę” jeszcze jeden rok.

Kiedy zaplanować pobyt

Wiele osób woli zaplanować leczenie poza najintensywniejszym okresem pracy. To rozsądne, o ile czekanie nie jest sposobem na odkładanie decyzji w nieskończoność. Jeśli picie wymyka się spod kontroli, nie warto czekać na koniec sezonu. O łączeniu leczenia z obowiązkami zawodowymi piszemy w artykule uzależnienie a praca.

Z nadmorskiej scenerii w góry: po co zmieniać otoczenie

Dla mieszkańca Sopotu góry często kojarzą się z urlopem. Warto od początku nazwać to inaczej: pobyt w ośrodku to nie wypoczynek, tylko intensywny czas pracy nad sobą. Nowy krajobraz pomaga, bo nie przypomina ulic, lokali i pór dnia związanych z piciem, ale samo miejsce nie leczy.

Nasze centrum działa w Nowym Targu, na Podhalu, a pobyt odbywa się w górach. Więcej o tym, co daje leczenie w takim otoczeniu i komu może pomóc, przeczytasz na stronie ośrodek leczenia uzależnień w górach.

Pierwszy telefon i konsultacja kwalifikacyjna

1. Rozmowa telefoniczna

   Zadzwoń pod 18 307 01 11. Wystarczy krótko opisać sytuację i zapytać o możliwe terminy. Rozmowa jest poufna, nie potrzebujesz skierowania.

2. Konsultacja kwalifikacyjna

   Omawiamy historię uzależnienia, zdrowie, wcześniejsze leczenie i obecną sytuację zawodową. Wspólnie decydujemy, czy pobyt jest teraz dobrym krokiem i który wariant pasuje.

3. Termin i organizacja wyjazdu

   Dopiero po ustaleniu terminu warto rezerwować podróż i planować zastępstwo w pracy.

Kiedy samodzielne odstawienie jest ryzykowne, wyjaśniamy w tekście czy można samemu odstawić alkohol.

Dojazd z Sopotu

Droga prowadzi najczęściej przez Kraków. Orientacyjne dane o trasie pokazuje ramka poniżej. Godzinę przyjazdu uzgadniamy telefonicznie, żeby nie trzeba było czekać w napięciu.

W podróży alkohol bywa łatwo dostępny, zwłaszcza na dworcach. Dobrze mieć przygotowany plan na chwile czekania: telefon do zaufanej osoby, muzykę, coś do czytania.

Pobyt w ośrodku zamkniętym: 14 lub 28 dni

Proponujemy pobyt w ośrodku zamkniętym trwający 14 lub 28 dni. Pobyt jest dobrowolny, a przyjęcie następuje po konsultacji kwalifikacyjnej. Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej.

Wariant dobieramy do potrzeb leczenia, nie do kalendarza sezonu. Aktualne ceny znajdziesz na stronie cennik, a opis miejsca na stronie ośrodka alkonarko.pl.

Bliscy i powrót do Sopotu

Bliscy często pierwsi zauważają, że picie przestało być „wakacyjne”. Mogą zadzwonić do centrum i zapytać o możliwości leczenia, także zanim osoba pijąca podejmie decyzję. Wskazówki, jak rozmawiać bez oskarżeń, zebraliśmy na stronie pomoc dla bliskich osoby uzależnionej.

Powrót do miejsca, w którym inni odpoczywają

Po pobycie wraca znajomy krajobraz. Warto wcześniej odpowiedzieć sobie na kilka pytań:

• Jak odpowiem, gdy ktoś zaproponuje drinka „na powitanie”?
• Którymi trasami chodzić, żeby spacer nie prowadził obok miejsc kojarzonych z piciem?
• Co zrobię wieczorem, gdy za oknem trwa czyjaś zabawa?
• Jak zaplanuję czas po sezonie, żeby nie był pusty?

Leczenie nie kończy się z wyjazdem z gór. W każdym województwie działają publiczne poradnie leczenia uzależnień i terapeuci, a wielu osobom pomagają mityngi AA i NA. Pierwszą wizytę najlepiej umówić jeszcze przed powrotem. Jeśli przyjazdy są możliwe, terapię można kontynuować w naszym centrum w Nowym Targu. Więcej piszemy w tekstach terapia po odwyku i zapobieganie nawrotom. W trudnej chwili możesz zadzwonić pod 800 199 990 lub w kryzysie emocjonalnym pod 116 123.

Z pytaniami o przyjęcie możesz zwrócić się przez stronę kontakt.

Pytania osób z Sopotu