Ośrodek leczenia uzależnień w górach dla osób z Łodzi

Ośrodek odwykowy w górach dla osób z Łodzi

Do naszego centrum w Nowym Targu zgłaszają się osoby z różnych części Polski, także z Łodzi i województwa łódzkiego. Część z nich szuka ośrodka w górach, bo chce na jakiś czas odsunąć się od miasta, w którym wiele miejsc kojarzy się z piciem, zażywaniem lub graniem.

Ta strona jest dla osób z Łodzi i okolic, które rozważają wyjazd na leczenie. Piszemy o tym, jak wygląda podróż, jak zorganizować opiekę nad bliskimi pod Twoją nieobecność i co dzieje się po powrocie.

Odwyk poza Łodzią czy leczenie na miejscu?

Terapię uzależnień można podjąć blisko domu. W każdym województwie, także łódzkim, działają publiczne poradnie leczenia uzależnień i terapeuci. Mówimy to otwarcie: dla wielu osób spotkania ambulatoryjne są wystarczające i pozwalają leczyć się bez przerywania pracy i życia rodzinnego.

Wyjazd bywa jednak pomocny w kilku sytuacjach:

• Kolejne próby w tym samym otoczeniu nie przyniosły zmiany. Gdy po każdej sesji wraca się do tych samych ulic, sklepów i towarzystwa, trudno przerwać utrwalony schemat.
• Potrzeba dyskrecji. Z dala od Łodzi mniej jest okazji do przypadkowego spotkania sąsiadów czy współpracowników. Dla części osób to warunek, żeby w ogóle zacząć.
• Czas tylko na leczenie. Pobyt daje przestrzeń, której trudno szukać między obowiązkami zawodowymi a domowymi.
• Powrót do picia po okresie abstynencji. Kiedy nawrót picia alkoholu zaskoczył po długiej przerwie, krótki pobyt pomaga zatrzymać się i odbudować plan.

Które rozwiązanie pasuje do Twojej sytuacji, ustalamy indywidualnie. Uczciwe porównanie obu dróg znajdziesz w artykule ośrodek czy terapia ambulatoryjna. Wyjazd nie jest „lepszy” sam w sobie, ma sens wtedy, gdy odpowiada na konkretną potrzebę.

Dojazd z Łodzi: podróż, która mieści się w jednym dniu

Z Łodzi w góry da się dotrzeć w ciągu jednego dnia, bez noclegu po drodze. Najczęściej jedzie się przez Kraków: samochodem albo pociągiem lub autobusem do Krakowa, a dalej w kierunku Zakopanego. Pociągi i autobusy z Krakowa w kierunku Zakopanego zatrzymują się w Nowym Targu.

Kilka praktycznych wskazówek na dzień wyjazdu:

• Jeśli w ostatnich dniach dochodziło do picia lub zażywania, lepiej nie siadać za kierownicą. Wygodniejszy będzie pociąg albo ktoś bliski w roli kierowcy.
• Przy podróży koleją z przesiadką w Krakowie zostaw sobie zapas czasu między połączeniami, żeby nie jechać w pośpiechu.
• Godzinę przyjazdu uzgodnij wcześniej telefonicznie. Spokojny przyjazd to lepszy początek niż wyścig z czasem.
• Towarzystwo bliskiej osoby w drodze bywa wsparciem. Jeśli wolisz jechać w pojedynkę, to też w porządku.

Opieka nad dziećmi, rodzicami i domem na czas pobytu

Dla wielu osób największą przeszkodą nie jest sama podróż, tylko pytanie: kto zajmie się domem? To zrozumiałe. Dobrze przygotowany plan pozwala skupić się na leczeniu, zamiast martwić się o to, co dzieje się w Łodzi.

Sprawy do ustalenia przed wyjazdem

• Dzieci. Kto je odbiera ze szkoły lub przedszkola, kto ma potrzebne upoważnienia i jak wytłumaczyć im nieobecność w sposób dopasowany do wieku.
• Osoby starsze lub chore pod Twoją opieką. Kto przejmie zakupy, wizyty lekarskie i pilnowanie leków. Często pomaga podział zadań między kilka osób z rodziny.
• Zwierzęta. Zaufany opiekun na miejscu albo tymczasowy pobyt u znajomych.
• Rachunki i sprawy urzędowe. Opłaty przypadające w czasie pobytu warto uregulować wcześniej lub przekazać zaufanej osobie.

Jeśli opieka nad dziećmi lub rodzicami jest trudna do zorganizowania, powiedz o tym w pierwszej rozmowie. Termin i wariant pobytu łatwiej wtedy dobrać tak, żeby były realne do przeprowadzenia.

Kontakt z bliskimi w czasie pobytu

Zasady kontaktu z rodziną w trakcie pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej. Przed wyjazdem warto wspólnie ustalić, kto w domu będzie osobą kontaktową i co przekazywać dzieciom.

Bliscy mogą też zadbać o siebie. Rodzina osoby uzależnionej często latami żyje w napięciu. Wsparcie dla partnerów, rodziców i dorosłych dzieci opisujemy w dziale dla rodzin. Konsultacje dla bliskich prowadzimy także bez udziału osoby uzależnionej.

Zanim przyjedziesz: telefon, kwalifikacja i bezpieczeństwo

Nie trzeba przyjeżdżać w ciemno. Wszystko zaczyna się od rozmowy, a decyzja o wyjeździe zapada wtedy, gdy wiadomo, że pobyt jest bezpieczny i ma sens.

1. Pierwszy telefon

   Zadzwoń pod 18 307 01 11 (pn-pt 8:00-18:00, sob 9:00-14:00). Możesz zapytać o warianty pobytu, terminy i organizację przyjazdu z Łodzi. Nie potrzebujesz skierowania, rozmowa jest poufna, a zadzwonić może też ktoś z rodziny.

2. Konsultacja kwalifikacyjna

   Rozmawiamy o historii uzależnienia, zdrowiu, wcześniejszym leczeniu i obecnej sytuacji. Wspólnie oceniamy, czy pobyt jest dobrym krokiem teraz i który wariant lepiej pasuje. Formę i termin konsultacji ustalamy telefonicznie.

3. Detoks, jeśli jest potrzebny

   Nie prowadzimy detoksu. Jeśli potrzebne jest odstawienie pod opieką lekarza, najlepiej przejść je na oddziale detoksykacyjnym blisko miejsca zamieszkania, a w góry przyjechać po jego zakończeniu.

4. Termin i podróż

   Po kwalifikacji ustalamy datę przyjęcia oraz szczegóły przyjazdu, tak żeby dzień podróży był jak najmniej stresujący.

Jak rozpoznać, że odstawienie wymaga opieki medycznej, opisujemy w artykule objawy odstawienia alkoholu.

Czym jest pobyt: 14 lub 28 dni w ośrodku zamkniętym

Proponujemy pobyt w ośrodku zamkniętym w dwóch wariantach: 14 dni lub 28 dni. Pobyt jest dobrowolny, a przyjęcie następuje zawsze po konsultacji kwalifikacyjnej. Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej.

Aktualne ceny obu wariantów znajdziesz na stronie cennik. Więcej o samym ośrodku przeczytasz na jego stronie alkonarko.pl, a o tym, dlaczego pacjenci z całej Polski wybierają leczenie w otoczeniu gór, piszemy na stronie ośrodek w górach.

Powrót do Łodzi i kontynuacja terapii uzależnień

Najtrudniejszy moment często przychodzi po powrocie. Wraca znana okolica, dawne znajomości i stres w pracy. Dlatego plan na czas po pobycie powstaje jeszcze w ośrodku, a nie dopiero w domu.

• Terapia ambulatoryjna blisko domu. Poradnię leczenia uzależnień lub terapeutę w swojej okolicy warto znaleźć jeszcze przed wyjazdem, żeby po powrocie mieć od razu umówioną wizytę.
• Kontynuacja w naszym centrum. Jeśli dojazdy są dla Ciebie możliwe, terapię można kontynuować w trybie ambulatoryjnym w naszym centrum w Nowym Targu.
• Wspólnoty samopomocowe. Mityngi AA i NA odbywają się w wielu miastach w Polsce. Dla wielu osób to ważne uzupełnienie terapii.
• Telefon w trudnej chwili. Ogólnopolski telefon zaufania w sprawie uzależnień: 800 199 990. W kryzysie emocjonalnym: 116 123 lub 800 70 22 22, oba numery całodobowo i bezpłatnie.

O pierwszych tygodniach po leczeniu stacjonarnym piszemy na stronie terapia po odwyku, a o rozpoznawaniu sytuacji ryzyka w dziale zapobieganie nawrotom. Pytania możesz też przesłać przez stronę kontakt.

Pytania osób z Łodzi o ośrodek w górach