Leczenie uzależnień w Polsce dla Polaków mieszkających na Florydzie

Leczenie uzależnień w Polsce z Florydy - od czego zacząć

Na Florydę trafiają różne osoby: jedne wyjechały tam za pracą wiele lat temu, inne przeprowadziły się później, czasem po zakończeniu kariery zawodowej. Dla części z nich nowy rozdział okazał się trudniejszy, niż się spodziewały. Mniej obowiązków, dzieci i wnuki daleko, przyjaciele rozproszeni po świecie. W takiej pustce alkohol potrafi niepostrzeżenie stać się stałym towarzyszem popołudnia i wieczoru.

Nasze centrum działa w Nowym Targu, na Podhalu, a pobyt stacjonarny odbywa się w ośrodku zamkniętym w górach. Przyjmujemy pacjentów z całej Polski i z zagranicy. Na tej stronie opisujemy, jak bezpiecznie zaplanować leczenie, gdy mieszkasz na Florydzie.

Alkohol na emeryturze i samotność z dala od bliskich

Picie w późniejszym okresie życia rzadko zaczyna się od jednej decyzji. Częściej narasta stopniowo: kieliszek do obiadu, drink przy zachodzie słońca, kilka piw z sąsiadem. Gdy dzień nie ma już stałej struktury, trudno zauważyć moment, w którym alkohol przestaje być dodatkiem, a zaczyna wypełniać czas.

Samotność jest tu ważnym tłem. Rozmowy z rodziną odbywają się przez telefon, często w nieregularnych porach z powodu różnicy czasu. Część osób traci partnera lub bliskich przyjaciół i zostaje z żałobą bez wsparcia na miejscu. Alkohol na chwilę przytłumia smutek, ale następnego dnia zwykle go pogłębia.

Warto zwrócić uwagę na kilka sygnałów:

• picie zaczyna się coraz wcześniej w ciągu dnia;
• trudniej zasnąć bez alkoholu, a sen i tak jest płytki;
• pojawiają się upadki, zawroty głowy lub luki w pamięci;
• rozmowy z rodziną stają się krótsze, bo łatwiej je unikać;
• lekarz pyta o wyniki badań, a Ty wolisz nie wspominać o piciu.

Żaden z tych sygnałów nie jest powodem do wstydu. To informacja, że warto porozmawiać ze specjalistą.

Starszy wiek a odstawienie alkoholu: najpierw lekarz

Organizm z wiekiem wolniej rozkłada alkohol, a przewlekłe choroby i przyjmowane na stałe leki mogą zmieniać przebieg odstawienia. Objawy odstawienne u osób starszych bywają silniejsze i trudniej je przewidzieć. Dlatego zanim cokolwiek zmienisz w piciu, porozmawiaj z lekarzem, który zna Twój stan zdrowia.

Drgawki, omamy, splątanie czy silne drżenie po przerwaniu picia to sygnał do natychmiastowej pomocy medycznej. Więcej o objawach piszemy w artykule objawy odstawienia alkoholu. Zabierz ze sobą listę leków przyjmowanych na stałe i dokumentację medyczną. Dokumenty podróży i sprawy ubezpieczeniowe sprawdź przed wyjazdem.

Pierwszy telefon z Florydy i konsultacja kwalifikacyjna

Wszystko zaczyna się od rozmowy. Zadzwoń pod +48 18 307 01 11. Centrum pracuje według czasu polskiego: pn-pt 8:00-18:00, sob 9:00-14:00. Polska jest kilka godzin przed Florydą, więc najwygodniej dzwonić rano czasu lokalnego. Możesz też napisać na kontakt@nawroty.pl i poprosić o telefon.

W pierwszej rozmowie pytamy o picie, zdrowie, wcześniejsze leczenie i o to, czego oczekujesz. Następnie umawiamy konsultację kwalifikacyjną; jej formę i termin ustalamy telefonicznie. Na niej wspólnie oceniamy, czy pobyt jest dobrym krokiem teraz, czy wcześniej potrzebny jest detoks, i wybieramy wariant pobytu. Dopiero wtedy warto kupić bilet.

Pierwszy telefon może wykonać także ktoś z rodziny, na przykład dorosłe dziecko mieszkające w Polsce. To częsta i dobra droga.

Przyjazd do Polski

Podróż z Florydy to długi lot, zwykle z przesiadką. Najbliższe duże lotnisko to Kraków-Balice, skąd jedzie się dalej w kierunku Zakopanego z przystankiem w Nowym Targu. Poniżej zebraliśmy najważniejsze wskazówki.

Jeśli ktoś z bliskich w Polsce może odebrać Cię z lotniska, to duże ułatwienie. Wspólna droga na Podhale bywa też pierwszą od dawna rozmową twarzą w twarz. Ogólne informacje o leczeniu z dala od domu znajdziesz na stronie ośrodek leczenia uzależnień w górach.

Zmiana strefy czasowej i pierwsze dni po przylocie

Długa podróż i przesunięcie zegara biologicznego to prawdziwe obciążenie, zwłaszcza w starszym wieku. Niewyspanie, rozdrażnienie i poczucie „nierealności” sprzyjają głodowi alkoholowemu. To normalne i przejściowe, ale warto się na to przygotować.

• Nie pij „na sen” w samolocie. Alkohol pogarsza jakość snu i utrudnia przestawienie się na nową strefę czasową.
• Pij wodę i ruszaj się w trakcie lotu. Długie siedzenie męczy, a odwodnienie nasila złe samopoczucie.
• Zaplanuj dzień lub dwa odpoczynku. Nie łącz przylotu z załatwianiem spraw urzędowych czy rodzinnych wizyt.
• Światło dzienne i stałe pory. Pobyt na zewnątrz w ciągu dnia pomaga organizmowi szybciej złapać polski rytm.

Jak alkohol wpływa na sen, opisujemy w artykule alkohol a sen.

Pobyt w ośrodku: 14 lub 28 dni

Proponujemy leczenie stacjonarne w dwóch wariantach: 14 dni i 28 dni. Krótszy bywa wybierany jako intensywny początek lub powrót do pracy nad sobą po nawrocie. Dłuższy daje więcej czasu na utrwalenie zmian i spokojne zaplanowanie powrotu. Wybór podejmujemy razem na konsultacji kwalifikacyjnej.

Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej. Pobyt jest dobrowolny. Więcej o obu wariantach piszemy na stronie ośrodek zamknięty leczenia uzależnień, a aktualne ceny znajdziesz w zakładce cennik. O samym ośrodku przeczytasz na jego stronie: alkonarko.pl.

Terapia prowadzona jest po polsku. Pracują z nami psychoterapeuci i specjaliści terapii uzależnień, korzystający m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) i terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). W pracy z osobami starszymi ważne miejsce zajmują samotność, żałoba i nowy sens codzienności.

Po pobycie: powrót na Florydę czy bliżej rodziny?

Dla części osób leczenie w Polsce staje się momentem, w którym pojawia się pytanie: gdzie chcę spędzić kolejne lata? Niektórzy wracają na Florydę z nowym planem dnia i siecią wsparcia. Inni zaczynają rozważać przeprowadzkę bliżej dzieci, wnuków czy rodzeństwa. Nie ma tu jednej dobrej odpowiedzi, a takiej decyzji nie trzeba podejmować w pośpiechu.

Niezależnie od wyboru, plan dalszego leczenia przygotowujemy jeszcze w trakcie pobytu. Na Florydzie działają terapeuci, poradnie leczenia uzależnień i grupy samopomocowe, w tym w miejscach, gdzie mieszka więcej Polaków, także grupy polskojęzyczne. Warto sprawdzić je przed wylotem z Polski. Jeśli zostaniesz w Polsce, terapię można kontynuować w naszym centrum w Nowym Targu. Jak przejść pierwsze tygodnie, opisujemy na stronie terapia po odwyku.

Rola bliskich

Rodzina w Polsce i w USA może pomóc w organizacji wyjazdu i w pierwszych tygodniach po powrocie. Bliscy mogą też skorzystać ze wsparcia dla siebie, opisanego w dziale dla rodzin. Decyzja o leczeniu należy jednak do osoby, której dotyczy.

Jak pomagamy Polakom z Florydy

Łączymy terapię po polsku z uważnym planowaniem całej drogi: od pierwszego telefonu, przez bezpieczne przygotowanie zdrowotne, po powrót. Ogólne zasady leczenia dla osób z zagranicy opisujemy na stronie leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii, a informacje dla wszystkich stanów zebraliśmy na stronie leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii w USA.

Zadzwoń pod +48 18 307 01 11 lub napisz przez stronę kontakt. Nie potrzebujesz skierowania, a rozmowa jest poufna.

Pytania o leczenie w Polsce dla osób z Florydy