Badanie QEEG w Nowym Targu - ilościowa mapa aktywności mózgu

Czym jest badanie QEEG

Klasyczne EEG (elektroencefalografia) ocenia zapis głównie wzrokowo. W QEEG ten sam sygnał jest dodatkowo przeliczany: widać, w których obszarach przeważają fale wolne, a w których szybkie, i jak ten obraz wygląda w porównaniu z bazą danych normatywnych.

W naszym centrum w Nowym Targu badanie QEEG wykonujemy u wybranych osób jako element szerszej oceny. Pomaga ono uzupełnić obraz z rozmowy, zaplanować trening neurofeedbacku i monitorować zmiany w czasie. Nie zastępuje jednak wizyty u lekarza ani rozmowy z psychoterapeutą.

Kiedy warto rozważyć QEEG w uzależnieniach i kryzysach

QEEG w uzależnieniach i kryzysach psychicznych nie jest badaniem „dla każdego”. Proponujemy je wtedy, gdy wynik może realnie wpłynąć na plan terapii. Decyzję podejmujemy wspólnie po konsultacji.

• gdy planujemy trening neurofeedbacku i chcemy dobrać go bardziej indywidualnie,
• gdy zgłaszasz kłopoty z koncentracją, zmęczeniem lub snem, które utrudniają terapię,
• przy nawracających epizodach napięcia i trudnościach z wyciszeniem,
• gdy chcemy mieć punkt odniesienia do porównania po serii treningów.

U osób z uzależnieniem od alkoholu lub substancji QEEG bywa szczególnie pomocne w okresie po odstawieniu. Wiele osób opisuje wtedy „mgłę w głowie”, rozdrażnienie i trudność z wyciszeniem. Zapis nie wyjaśni wszystkich przyczyn, ale może pokazać, czy obraz aktywności mózgu sprzyja raczej nadmiernemu pobudzeniu, czy zmęczeniu, a to pomaga dobrać ćwiczenia regulacyjne.

Jeśli pojawiają się objawy neurologiczne, np. utraty przytomności, napady drgawkowe czy nagłe zaburzenia mowy, potrzebna jest pilna konsultacja lekarska i klasyczne badania medyczne. QEEG w naszym centrum nie jest do tego przeznaczone.

Jak przygotować się do badania QEEG

Dobre przygotowanie sprawia, że zapis jest czytelny, a wynik bardziej wiarygodny. Szczegóły omawiamy przy umawianiu terminu, ale ogólne zasady są proste.

1. Umyj włosy dzień wcześniej lub rano

   Nie nakładaj odżywek, żeli, lakieru ani olejków. Tłuste lub pokryte kosmetykami włosy utrudniają kontakt elektrod ze skórą.

2. Wyśpij się

   Niewyspanie zmienia zapis, np. zwiększa udział fal wolnych. Postaraj się położyć o zwykłej porze.

3. Zjedz lekki posiłek

   Nie przychodź na czczo. Tego dnia ogranicz kawę i napoje energetyczne, bo pobudzają układ nerwowy i wpływają na obraz fal.

4. Nie pij alkoholu i nie używaj substancji

   Alkohol i substancje psychoaktywne, także w dniu poprzedzającym, silnie zmieniają aktywność mózgu i mogą uniemożliwić interpretację.

5. Nie odstawiaj leków na własną rękę

   Zabierz listę przyjmowanych leków. Nie zmieniaj ich przed badaniem bez decyzji lekarza. Gwałtowne odstawienie niektórych leków, np. benzodiazepin, lub alkoholu po dłuższym używaniu może być groźne.

Jak przebiega badanie QEEG krok po kroku

Całość zajmuje zwykle ok. 1-1,5 h razem z przygotowaniem. Samo badanie jest spokojne i nie wymaga od Ciebie żadnego wysiłku poza siedzeniem w wygodnej pozycji.

Krótka rozmowa

Na początku pytamy o samopoczucie, sen, przyjmowane leki i ostatnie używanie substancji. Wyjaśniamy też, jak wygląda badanie, i odpowiadamy na pytania.

Zakładanie czepka z elektrodami

Na głowę zakładamy elastyczny czepek z elektrodami. W miejsca elektrod nanosi się żel przewodzący, który po badaniu łatwo zmyć. Zakładanie trwa kilkanaście minut.

Zapis czynności mózgu

Nagrywamy aktywność mózgu w spoczynku, z oczami zamkniętymi i otwartymi. Czasem dodajemy proste zadanie wymagające uwagi. W tym czasie ważne jest, by się rozluźnić i ograniczyć ruchy, mruganie oraz zaciskanie szczęki, bo zakłócają sygnał.

Analiza i omówienie

Zapis jest oczyszczany z zakłóceń i analizowany komputerowo. Wynik omawiamy z Tobą na osobnym spotkaniu, prostym językiem, bez żargonu.

Co pokazuje mapa mózgu, a czego nie pokazuje

Mapa mózgu jest pomocna, ale łatwo przypisać jej więcej, niż potrafi. Dlatego mówimy o tym wprost.

Na obraz QEEG wpływa wiele czynników: sen, stres, kofeina, leki, ostatnie picie. Dlatego pojedynczy zapis to raczej „zdjęcie chwili” niż stała cecha. Wartość ma przede wszystkim w połączeniu z innymi informacjami.

Jak wykorzystujemy wynik badania QEEG w terapii

Wynik nie trafia do szuflady. Staje się punktem wyjścia do rozmowy o tym, co może wspierać Twoją regulację i jak ułożyć kolejne kroki.

• Dobór treningu neurofeedbacku. Mapa może wskazać, na jakich obszarach i pasmach skupić trening.
• Psychoedukacja. Obraz pomaga zrozumieć, dlaczego np. wyciszenie przychodzi z trudem, i zmniejsza poczucie winy.
• Punkt odniesienia. Po serii treningów możemy powtórzyć zapis i porównać wyniki.
• Kierunek dalszych kroków. Jeśli wynik lub wywiad budzą wątpliwości, kierujemy do lekarza lub na konsultację neuropsychologiczną.

Czy badanie trzeba powtarzać?

Nie zawsze. Powtórny zapis proponujemy zwykle po serii treningów neurofeedbacku albo po dłuższym okresie abstynencji, gdy chcemy zobaczyć, czy obraz się zmienia. Porównanie dwóch zapisów bywa dla wielu osób motywujące, bo pokazuje zmianę nie tylko w samopoczuciu. Pamiętamy jednak, że najważniejszą miarą postępu pozostaje codzienne funkcjonowanie: sen, radzenie sobie z głodem i napięciem, relacje.

U osób po nawrocie wynik bywa elementem etapu regulacji w autorskim programie SNNRZ. Zawsze jednak podstawą pozostaje psychoterapia i praca nad zapobieganiem nawrotom.

Badanie QEEG w Nowym Targu - jak pomagamy

Badanie przeprowadzają specjaliści neuropsychologii i neuroregulacji, a wynik omawiamy w zespole z psychoterapeutą prowadzącym. Dzięki temu dane z QEEG łączą się z tym, co wiemy z rozmowy.

• zaczynamy od konsultacji i kwalifikacji, bez skierowania,
• badanie łączymy z terapią, np. terapią uzależnienia od alkoholu lub pracą przy nawracającej depresji,
• na podstawie wyniku możemy zaproponować trening neurofeedback lub biofeedback HRV, a u części osób stymulację tDCS,
• przyjmujemy osoby z Nowego Targu i całego Podhala.

Aby umówić konsultację, zadzwoń pod numer 18 307 01 11 lub skorzystaj ze strony kontakt. Przyjmujemy od poniedziałku do piątku 8:00-18:00 i w soboty 9:00-14:00.

Najczęstsze pytania o badanie QEEG