Ośrodek leczenia uzależnień w górach dla pacjentów z Kalisza

Kolejna próba leczenia: od czego zacząć w Kaliszu

Wiele osób, które szukają ośrodka po raz drugi lub trzeci, zaczyna rozmowę od przeprosin. Jakby trzeba było się tłumaczyć, że znów potrzebna jest pomoc. Nie trzeba. Uzależnienie jest chorobą przewlekłą, a nawroty są częścią jej przebiegu u wielu osób, podobnie jak w innych chorobach przewlekłych.

Ta strona jest dla osób z Kalisza, Ostrowa Wielkopolskiego i całej południowej Wielkopolski, które mają za sobą leczenie, a mimo to picie lub zażywanie wróciło. Opisujemy, jak podejść do nawrotu, jak zorganizować wyjazd na Podhale i jak zbudować plan, który tym razem uwzględni to, co wcześniej zawiodło.

Nawrót po wcześniejszym leczeniu: co się wtedy dzieje

Nawrót rzadko zaczyna się od pierwszego kieliszka. Częściej poprzedza go okres narastającego napięcia, zaniedbywania odpoczynku, wycofania z kontaktów i myśli w rodzaju „teraz już sobie poradzę”. Dopiero potem pojawia się decyzja o piciu lub zażywaniu. Opisuje się to jako etapy nawrotu: emocjonalny, mentalny i fizyczny.

Po powrocie do picia często uruchamia się efekt naruszenia abstynencji, czyli myśl „i tak już wszystko zepsute”. To ona sprawia, że jedna wpadka zamienia się w tygodnie lub miesiące. Zrozumienie tego mechanizmu bywa pierwszym krokiem do przerwania go.

Przy kolejnej próbie leczenia nie zaczynasz od zera. Pracujemy na tym, co już wiesz o sobie, i szukamy miejsc, w których dotychczasowy plan nie wytrzymał zderzenia z codziennością. Więcej o tej sytuacji piszemy na stronie nawrót picia alkoholu, a o pierwszych krokach po wpadce w artykule co zrobić po wpadce.

Spróbować jeszcze raz bez wstydu

Wstyd po nawrocie jest bardzo ludzki. Pojawia się myśl, że zawiodło się rodzinę, terapeutę i samego siebie. Problem w tym, że wstyd popycha do ukrywania, a ukrywanie oddala od pomocy. Zamiast mobilizować, często podtrzymuje picie.

Pomaga oddzielenie dwóch spraw: odpowiedzialności za skutki nawrotu i oceny siebie jako człowieka. Można uczciwie przyznać, co się wydarzyło, i jednocześnie nie traktować siebie jak przegranej sprawy. Na konsultacji nie pytamy „dlaczego znowu”, tylko „co się działo, zanim wróciło picie”.

Zdania, które mogą pomóc

• „Nawrót pokazał mi, czego jeszcze nie umiem. To nie przekreśla tego, czego nauczyła mnie wcześniejsza terapia.” Możesz też powiedzieć po prostu: „To informacja, nie wyrok”.
• „Szukam pomocy, bo mi zależy, a nie dlatego, że jestem beznadziejnym przypadkiem.”
• „Tym razem chcę zrozumieć, co działo się przed nawrotem.”

Temat rozwijamy w artykule wstyd po nawrocie.

Dojazd z Kalisza i Ostrowa na Podhale

Z południowej Wielkopolski na Podhale jedzie się zwykle przez Kraków, a dalej drogą w kierunku Zakopanego. Transportem publicznym także najczęściej przez Kraków, skąd pociągi i autobusy zatrzymują się w Nowym Targu. Jeśli ktoś bliski ma Cię przywieźć, warto zaplanować podróż tak, żeby powrót nie odbywał się w pośpiechu. Informacje dla pacjentów z różnych stron kraju zebraliśmy na stronie ośrodek leczenia uzależnień w górach.

Podróż warto potraktować jako część przygotowania. Postoje w miejscach niezwiązanych z piciem, towarzystwo zaufanej osoby i coś do zajęcia uwagi zmniejszają ryzyko, że zmęczenie i niepokój uruchomią głód jeszcze przed przyjazdem.

Pierwszy telefon i konsultacja kwalifikacyjna

1. Telefon

   Zadzwoń pod 18 307 01 11 albo napisz przez stronę kontakt. Nie musisz od razu opowiadać całej historii. Wystarczy powiedzieć, że po wcześniejszym leczeniu doszło do nawrotu.

2. Konsultacja kwalifikacyjna

   Rozmawiamy o poprzednim leczeniu, o tym, co wtedy pomagało, a co nie, o okolicznościach nawrotu i o obecnym stanie zdrowia. Jeśli masz dokumenty z wcześniejszej terapii lub detoksu, weź je ze sobą.

3. Detoks, jeśli jest potrzebny

   Po okresie codziennego picia organizm może wymagać odstawienia pod opieką lekarza. Wtedy najpierw odbywa się detoks na oddziale detoksykacyjnym blisko domu, a przyjęcie ustalamy po jego zakończeniu.

4. Nowy plan

   Wspólnie wybieramy wariant pobytu i od początku myślimy o tym, co zmienić w planie po powrocie.

Pobyt 14 lub 28 dni po nawrocie

Leczenie stacjonarne proponujemy w dwóch wariantach: 14 dni i 28 dni. Krótszy bywa wybierany, gdy wcześniej była już terapia i część umiejętności jest znana, a potrzebne jest zatrzymanie się i uporządkowanie sytuacji. Dłuższy zostawia więcej czasu na spokojne przyjrzenie się mechanizmom nawrotu. Wybór zawsze zapada na konsultacji kwalifikacyjnej, a pobyt jest dobrowolny.

Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej. Ogólny opis znajdziesz na stronie ośrodek zamknięty, ceny na stronie cennik, a informacje o miejscu na stronie alkonarko.pl.

Bliscy po kolejnym nawrocie

Dla rodziny kolejny nawrót bywa szczególnie trudny. Obok troski pojawiają się zmęczenie, złość i pytanie, czy jest sens znowu wierzyć. Te uczucia są zrozumiałe i nie trzeba ich ukrywać. Bliscy mogą skorzystać z konsultacji dla siebie, także bez udziału osoby uzależnionej, oraz z podejścia CRAFT, które pomaga wspierać zmianę bez kontrolowania.

Po pobycie wiele zależy od tego, jak rodzina i osoba wracająca z leczenia ułożą codzienność na nowo. O odbudowie zaufania, rolach w domu i o tym, jak rozmawiać o ewentualnych trudnościach, piszemy na stronie rodzina po terapii.

Powrót do Kalisza z nowym planem

Jeśli poprzednie leczenie zakończyło się nawrotem, warto sprawdzić, co wydarzyło się po powrocie do domu. Czy była umówiona dalsza terapia? Czy plan zapobiegania nawrotom uwzględniał realne sytuacje ryzyka? Czy ktoś bliski wiedział, jak reagować? Na te pytania odpowiadamy przed końcem pobytu.

• Dalsza terapia. W każdym województwie działają publiczne poradnie leczenia uzależnień i terapeuci prowadzący terapię indywidualną. Pierwszą wizytę dobrze umówić jeszcze przed wyjazdem z ośrodka.
• Pisemny plan. Lista sygnałów ostrzegawczych, sytuacji ryzyka i konkretnych reakcji, rozwijana na stronie zapobieganie nawrotom.
• Wsparcie obok terapii. Mityngi AA lub NA, jeśli ta forma Ci odpowiada, i ogólnopolski telefon zaufania w sprawie uzależnień 800 199 990.
• Kontakt z nami. Część pracy można kontynuować w naszym centrum w Nowym Targu.

Więcej o okresie po leczeniu piszemy na stronie terapia po odwyku.

Jak pomagamy osobom z południowej Wielkopolski

Nasze centrum w Nowym Targu specjalizuje się w pracy z nawrotami. Osobom z Kalisza i okolic proponujemy pobyt w ośrodku w górach, poprzedzony rzetelną kwalifikacją i zakończony planem na powrót. Korzystamy m.in. z modelu zapobiegania nawrotom Marlatta i Gordona, uważności w zapobieganiu nawrotom (MBRP), CBT i terapii schematów.

• Analiza poprzedniego nawrotu: co go poprzedzało i czego zabrakło w planie.
• Praca ze wstydem: bez oceniania, z naciskiem na odpowiedzialność, a nie winę.
• Bezpieczna kolejność kroków: detoks, gdy trzeba, a dopiero potem pobyt.
• Wsparcie dla bliskich: konsultacje, CRAFT, terapia par i rodzin.

Zadzwoń pod 18 307 01 11. Nie potrzebujesz skierowania, a rozmowa jest poufna.

Najczęstsze pytania o leczenie po nawrocie dla osób z Kalisza