Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii z USA

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii amerykańskiej - o co chodzi

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii w USA - definicja

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii w USA to zaplanowany przyjazd do Polski na terapię uzależnienia przez osobę, która na co dzień mieszka w Stanach Zjednoczonych. Obejmuje terapię prowadzoną w języku polskim, pobyt w ośrodku oraz przygotowanie planu dalszego leczenia po powrocie do USA.

Do naszego centrum przyjeżdżają pacjenci z całej Polski i z zagranicy, także ze Stanów Zjednoczonych. Dla wielu osób polskiego pochodzenia terapia uzależnień po polsku jest po prostu łatwiejsza: o wstydzie, lęku czy stracie mówi się swobodniej w języku, w którym te uczucia się przeżywa. Proponujemy pobyt w ośrodku zamkniętym w górach w dwóch wariantach: 14 dni i 28 dni, zawsze po konsultacji kwalifikacyjnej.

Centrum działa w Nowym Targu, na Podhalu, u podnóża Tatr. Poniżej opisujemy, jak przygotować odwyk w Polsce z USA: od pierwszego telefonu, przez podróż przez Atlantyk, po powrót do domu w Stanach.

Odwyk w Polsce z USA: dlaczego ludzie przylatują zza oceanu

Decyzja o leczeniu w Polsce zwykle ma kilka powodów naraz. Leczenie w Stanach też bywa dobrym wyborem i nie ma jednej właściwej drogi dla wszystkich. Oto argumenty, które najczęściej słyszymy w rozmowach z osobami ze Stanów.

Język emocji

Można świetnie radzić sobie po angielsku w pracy i w urzędach, a mimo to o najtrudniejszych sprawach mówić łatwiej po polsku. Terapia opiera się na nazywaniu uczuć i opowiadaniu własnej historii. Gdy nie trzeba szukać słów, szybciej dociera się do tego, co naprawdę ważne.

Rodzina w Polsce

Dla części osób przyjazd na leczenie to także okazja do kontaktu z rodziną, która została w kraju. Bliscy w Polsce mogą pomóc przy przyjeździe i włączyć się w plan na czas po pobycie.

Dystans od codziennego otoczenia

Miejsca, rytm pracy i towarzystwo w USA mogą być mocno związane z piciem, zażywaniem lub zachowaniem nałogowym. Ocean między domem a ośrodkiem to wyraźna granica. Łatwiej wtedy przerwać automatyzm i spojrzeć na mechanizmy nałogu z boku.

Zmiana scenerii

Góry, cisza i wolniejsze tempo pomagają zrobić prawdziwą przerwę od codzienności. Samo miejsce nie leczy uzależnienia, ale może ułatwić pracę terapeutyczną, która leczy.

Planowanie podróży przez Atlantyk na leczenie

Leczenie z drugiej strony oceanu wymaga więcej przygotowań niż wizyta w pobliskiej poradni. Dobry plan zmniejsza stres i pozwala od pierwszego dnia skupić się na terapii.

Pierwszy telefon. Zadzwoń pod +48 18 307 01 11. Pracujemy według czasu polskiego (pn-pt 8:00-18:00, sob 9:00-14:00), więc uwzględnij różnicę stref czasowych. Rozmowa jest poufna i nie wymaga skierowania.
Konsultacja kwalifikacyjna. Jej formę i termin ustalamy telefonicznie. Na niej wybieramy wariant pobytu i oceniamy, czy wcześniej potrzebny jest detoks.
Czas wolny od pracy. Zaplanuj urlop tak, żeby obejmował pobyt, podróż w obie strony i kilka dni na odpoczynek. Sprawy pracownicze ustal z pracodawcą.
Dokumenty do sprawdzenia. Dokumenty podróży i sprawy ubezpieczeniowe sprawdź przed wyjazdem. Zabierz też dokumentację z wcześniejszego leczenia i listę leków przyjmowanych na stałe.
Termin przed biletem. Bilety kupuj dopiero wtedy, gdy znasz datę przyjęcia.
Dom w USA. Ustal, kto zajmie się mieszkaniem, rachunkami, pocztą czy zwierzętami.

Podróż bez alkoholu

Lotniska i samoloty sprzyjają piciu: długie oczekiwanie, bary przy bramkach, napoje podawane na pokładzie. Warto mieć gotowy plan. Pomaga woda i przekąski pod ręką, słuchawki, coś do czytania i proste zdanie na odmowę, np. „dziękuję, poproszę wodę”. Nie pij „na sen” w samolocie. Jeśli to możliwe, podróżuj z zaufaną osobą albo umów się z kimś bliskim na krótkie wiadomości w trakcie podróży.

Zmiana strefy czasowej jako czynnik ryzyka

Długa podróż i zmiana strefy czasowej (jet lag) to realny czynnik ryzyka głodu i nawrotu w pierwszych dniach. Zmęczenie, rozregulowany sen i drażliwość osłabiają kontrolę nad impulsami. Zaplanuj odpoczynek po przylocie i nie oceniaj swoich sił po pierwszej nieprzespanej nocy. O tym, jak sen wiąże się z piciem, piszemy w artykule alkohol a sen.

Przylot do Polski i dojazd w góry

Z USA leci się do Polski bezpośrednio albo z przesiadką. Najbliższe duże lotnisko to Kraków-Balice. Część osób przylatuje do Warszawy i dalej łączy się z Krakowem. Z Krakowa jedzie się transportem drogowym w kierunku Zakopanego z przystankiem w Nowym Targu albo samochodem bliskiej osoby.

Połączenia lotnicze zmieniają się sezonowo, dlatego aktualną ofertę sprawdź u przewoźników. Dzień przylotu potraktuj spokojnie, bez dodatkowych spraw do załatwienia. Szczegóły dla konkretnych stanów opisujemy na stronach poniżej, a ogólnie o leczeniu z dala od domu piszemy na stronie ośrodek leczenia uzależnień w górach.

Bezpieczeństwo przed podróżą: nie przerywaj nagle picia

Przy codziennym lub ciężkim piciu alkoholu, a także przy dłuższym przyjmowaniu leków uspokajających lub nasennych, gwałtowne odstawienie może być groźne dla zdrowia i życia. Nie przerywaj ich nagle bez lekarza. Nasze centrum nie prowadzi detoksu: jeśli jest potrzebny, odbywa się w USA, przed wylotem, pod opieką lekarza. W Stanach w nagłym zagrożeniu dzwoń pod 911, a w kryzysie psychicznym lub przy myślach samobójczych pod 988 (telefon lub SMS). W Polsce numer alarmowy to 112, a w kryzysie emocjonalnym pomoc dają 116 123 i 800 70 22 22 (całodobowo, bezpłatnie).

Pobyt w ośrodku w górach: 14 lub 28 dni

Proponujemy dwa warianty leczenia stacjonarnego: 14 dni lub 28 dni. Krótszy bywa wybierany jako intensywny start albo powrót do pracy nad sobą po nawrocie. Dłuższy daje więcej czasu na utrwalenie umiejętności i staranne zaplanowanie powrotu do Stanów. Przy dalekiej podróży wiele osób rozważa dłuższy wariant, ale decyzję podejmujemy wspólnie na konsultacji kwalifikacyjnej.

Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej. Pobyt jest dobrowolny. Więcej piszemy na stronie ośrodek zamknięty leczenia uzależnień, aktualne ceny znajdziesz w zakładce cennik, a o samym ośrodku przeczytasz na jego stronie: alkonarko.pl.

W terapii korzystamy m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i pracy nad zapobieganiem nawrotom. Pracują z nami specjaliści z różnych dziedzin: psychoterapeuci i specjaliści terapii uzależnień.

Powrót do USA i dalsze leczenie

Powrót do Stanów to moment, w którym umiejętności z pobytu trzeba przenieść do zwykłego życia. Wraca praca, znajome miejsca, dawne napięcia, a do tego znowu zmiana strefy czasowej. Dlatego plan na powrót przygotowujemy jeszcze w trakcie pobytu.

Lokalna pomoc. W USA działają terapeuci, poradnie zdrowia psychicznego i leczenia uzależnień. Warto umówić pierwszy termin jeszcze przed wylotem z Polski.
Grupy samopomocowe. W dużych skupiskach Polonii spotykają się także grupy polskojęzyczne.
Pisemny plan. Lista sygnałów ostrzegawczych i kroków na trudny moment pomaga, gdy wraca głód. Więcej na stronie zapobieganie nawrotom.
Pierwsze dni po przylocie. Zaplanuj je spokojnie i z pomocą bliskich, pamiętając, że zmęczenie po locie znowu zwiększa ryzyko.

O pierwszych tygodniach po leczeniu stacjonarnym piszemy na stronie terapia po odwyku. Jeśli dojdzie do wpadki, to informacja, a nie porażka.

Polski ośrodek odwykowy dla Amerykanów polskiego pochodzenia - wybierz swój stan

Dla stanów, z których najczęściej kontaktują się z nami osoby polskiego pochodzenia, przygotowaliśmy osobne strony z wskazówkami o przyjeździe, organizacji wyjazdu i powrocie.

Jeśli Twojego stanu nie ma na liście, zasady są takie same. Ogólne informacje dla Polaków z innych krajów zebraliśmy na stronie leczenie uzależnień dla Polonii, a szczegóły ustalimy przez stronę kontakt.

Strony dla poszczególnych stanów i Kanady

Najczęstsze pytania o odwyk w Polsce z USA

Czy mieszkając w USA, mogę leczyć się z uzależnienia w Polsce?

Tak. Przyjmujemy osoby mieszkające w Stanach na tych samych zasadach co pacjentów z Polski. Pierwszy krok to telefon, a przyjęcie na pobyt odbywa się po konsultacji kwalifikacyjnej.

Czy terapia uzależnień jest prowadzona po polsku?

Tak, terapia w naszym centrum prowadzona jest w języku polskim. Dla wielu osób z Polonii amerykańskiej to ważne, bo o emocjach łatwiej mówić w języku, w którym się je przeżywa.

Czy mogę przestać pić tuż przed lotem do Polski?

Przy codziennym lub ciężkim piciu nie przerywaj go nagle bez lekarza, bo gwałtowne odstawienie może być groźne. Nie prowadzimy detoksu, więc jeśli jest potrzebny, odbywa się w USA przed podróżą. W nagłej sytuacji w Stanach dzwoń pod 911, w Polsce pod 112.

Jak jet lag wpływa na ryzyko nawrotu?

Zmęczenie i zmiana strefy czasowej mogą nasilać głód i drażliwość w pierwszych dniach. Dlatego warto zaplanować odpoczynek po przylocie i nie pić „na sen” w samolocie. To samo dotyczy powrotu do USA.

Ile trwa pobyt w ośrodku i gdzie sprawdzić cenę?

Proponujemy pobyt 14 lub 28 dni. Aktualne ceny pokazujemy na stronach ośrodek zamknięty i cennik. Wariant wybieramy wspólnie na konsultacji kwalifikacyjnej.

Co z ubezpieczeniem i dokumentami przy wyjeździe z USA?

Dokumenty podróży i sprawy ubezpieczeniowe sprawdź przed wyjazdem. Nie udzielamy informacji o ubezpieczeniach ani sprawach formalnych w USA. Chętnie pomożemy natomiast zaplanować termin przyjęcia.

Jak kontynuować terapię po powrocie do Stanów?

Najlepiej od razu umówić się z terapeutą lub poradnią leczenia uzależnień w USA i dołączyć do grupy samopomocowej, także polskojęzycznej, jeśli działa w okolicy. Plan powrotu przygotowujemy jeszcze w trakcie pobytu.