Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii - o co chodzi

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii - definicja

Leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii to podjęcie terapii uzależnienia w Polsce przez osobę, która na co dzień mieszka za granicą. Najczęściej oznacza to przyjazd na zaplanowany pobyt w ośrodku, terapię prowadzoną w języku polskim oraz przygotowanie planu dalszego leczenia po powrocie do kraju zamieszkania.

Do naszego centrum przyjeżdżają pacjenci z całej Polski, a także Polacy mieszkający za granicą. Dla wielu z nich ważne jest to, że w polskim ośrodku leczenia uzależnień mogą mówić o sobie w swoim języku, bez tłumaczenia myśli i uczuć. Proponujemy pobyt w ośrodku zamkniętym w górach w dwóch wariantach: 14 dni i 28 dni, zawsze po konsultacji kwalifikacyjnej.

Centrum działa w Nowym Targu, na Podhalu, u podnóża Tatr. Na tej stronie zebraliśmy to, co warto wiedzieć, zanim kupisz bilet: jak się przygotować, jak bezpiecznie przylecieć, jak wygląda pobyt i jak zadbać o siebie po powrocie.

Dlaczego Polacy z zagranicy wybierają terapię po polsku

Decyzja o powrocie do Polski na leczenie ma zwykle kilka powodów naraz. Nie ma jednej właściwej drogi dla wszystkich, a leczenie w kraju zamieszkania też bywa dobrym wyborem. Poniżej opisujemy argumenty, które najczęściej słyszymy w rozmowach.

Język emocji

Wiele osób dobrze radzi sobie w pracy i urzędach w innym języku, a mimo to o wstydzie, lęku czy żalu łatwiej mówi po polsku. Terapia opiera się na nazywaniu uczuć i opowiadaniu własnej historii. Gdy nie trzeba szukać słów w drugim języku, łatwiej dotrzeć do tego, co naprawdę ważne.

Dystans od otoczenia za granicą

Codzienne miejsca, rytm pracy i towarzystwo mogą być silnie związane z piciem, zażywaniem lub zachowaniem nałogowym. Wyjazd na kilka tygodni przerywa ten automatyzm i pozwala spojrzeć na mechanizmy nałogu z boku.

Rodzina w Polsce

Dla części osób leczenie w Polsce to także szansa na bliższy kontakt z rodziną, która została w kraju. Bliscy mogą łatwiej włączyć się w przygotowania i w plan na czas po pobycie.

Zmiana otoczenia

Góry i spokojniejsze otoczenie pomagają zrobić wyraźną przerwę od codzienności. Samo miejsce nie leczy uzależnienia. Leczy praca terapeutyczna, a otoczenie może ją ułatwić.

Odwyk w Polsce z zagranicy: lista kontrolna przed wyjazdem

Leczenie z innego kraju wymaga więcej planowania niż wizyta w pobliskiej poradni. Dobre przygotowanie zmniejsza stres i pozwala od pierwszego dnia skupić się na terapii. Poniższa lista pomaga niczego nie pominąć.

Pierwszy telefon. Zadzwoń pod +48 18 307 01 11 (pn-pt 8:00-18:00, sob 9:00-14:00 czasu polskiego). Rozmowa jest poufna i nie wymaga skierowania.
Konsultacja kwalifikacyjna. Jej formę i termin ustalamy telefonicznie. To na niej wybieramy wariant pobytu i oceniamy, czy potrzebny jest wcześniej detoks.
Termin przyjęcia przed biletem. Bilety kupuj dopiero wtedy, gdy znasz datę przyjęcia.
Praca i sprawy formalne. Sprawy pracownicze i ubezpieczeniowe sprawdź u pracodawcy lub doradcy w kraju zamieszkania.
Dom za granicą. Ustal, kto zajmie się mieszkaniem, rachunkami, zwierzętami czy korespondencją.
Dokumenty i leki. Zabierz dokument tożsamości, dokumentację z wcześniejszego leczenia oraz listę leków przyjmowanych na stałe. Nie zmieniaj ich samodzielnie przed wyjazdem.
Kontakt z bliskimi. Uzgodnij z rodziną w Polsce i za granicą, kto wie o leczeniu i jak będziecie w kontakcie.

Aktualne ceny obu wariantów pobytu znajdziesz na stronie ośrodek zamknięty, a wykaz pozostałych usług w zakładce cennik.

Przylot do Polski i dojazd na Podhale

Najwygodniej przylecieć do jednego z dwóch lotnisk w regionie: Kraków-Balice lub Katowice-Pyrzowice. Z lotniska dalej jedzie się transportem drogowym w kierunku Zakopanego, z przystankiem w Nowym Targu, albo samochodem bliskiej osoby. Połączenia lotnicze zmieniają się sezonowo, dlatego aktualną ofertę sprawdź u przewoźników.

Dzień podróży potraktuj spokojnie, bez dodatkowych spraw do załatwienia. Szczegóły przyjazdu z konkretnych krajów opisujemy na stronach krajów poniżej, a ogólne informacje o leczeniu z dala od domu na stronie ośrodek leczenia uzależnień w górach.

Bezpieczeństwo przed lotem

Podróż na leczenie to wysiłek dla organizmu i dla emocji. Najważniejsze, żeby dotrzeć bezpiecznie, a nie jak najszybciej.

Nie przerywaj nagle picia ani leków uspokajających

Przy codziennym lub ciężkim piciu alkoholu, a także przy dłuższym przyjmowaniu leków uspokajających lub nasennych, gwałtowne odstawienie może być groźne dla zdrowia i życia. Nie przerywaj ich nagle przed podróżą bez konsultacji z lekarzem. Nasze centrum nie prowadzi detoksu: jeśli jest potrzebny, odbywa się przed wyjazdem, pod opieką lekarza. Drgawki, omamy lub splątanie to sygnał, żeby natychmiast zadzwonić pod 112 lub na lokalny numer alarmowy w kraju, w którym jesteś.

Objawy, na które warto uważać, opisujemy w artykule objawy odstawienia alkoholu. W kryzysie emocjonalnym w Polsce możesz zadzwonić pod 116 123 lub 800 70 22 22; oba numery działają całodobowo i bezpłatnie. W kraju zamieszkania w nagłej sytuacji dzwoń na lokalny numer alarmowy.

Pobyt w polskim ośrodku leczenia uzależnień: 14 lub 28 dni

Proponujemy dwa warianty leczenia stacjonarnego: 14 dni lub 28 dni. Krótszy bywa wybierany jako intensywny start albo powrót do pracy nad sobą po nawrocie. Dłuższy zostawia więcej czasu na utrwalenie umiejętności i staranne zaplanowanie powrotu. Wybór podejmujemy wspólnie na konsultacji kwalifikacyjnej.

Szczegóły planu dnia, zakwaterowania i zasad pobytu przedstawiamy na konsultacji kwalifikacyjnej. Pobyt jest dobrowolny. Więcej o obu wariantach piszemy na stronie ośrodek zamknięty leczenia uzależnień, a informacje o samym ośrodku znajdziesz na jego stronie: alkonarko.pl.

W pracy terapeutycznej korzystamy m.in. z terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii schematów. Pracują z nami specjaliści z różnych dziedzin: psychoterapeuci i specjaliści terapii uzależnień.

Powrót za granicę i dalsze leczenie

Powrót do kraju zamieszkania to moment, w którym umiejętności z pobytu trzeba przenieść do zwykłego życia. Wracają dawne miejsca, obowiązki i napięcia. Dlatego plan na powrót przygotowujemy jeszcze w trakcie pobytu.

Lokalna pomoc. W kraju zamieszkania działają usługi zdrowia psychicznego i leczenia uzależnień. Warto sprawdzić je jeszcze przed wylotem z Polski.
Grupy wsparcia. W wielu krajach spotykają się grupy samopomocowe, w tym polskojęzyczne.
Pisemny plan. Lista sygnałów ostrzegawczych i kroków na trudny moment pomaga, gdy wraca głód. Więcej na stronie zapobieganie nawrotom.

Jak przejść pierwsze tygodnie po leczeniu stacjonarnym, opisujemy na stronie terapia po odwyku. Jeśli dojdzie do wpadki, to informacja, a nie porażka.

Bliscy w Polsce i za granicą

Rodzina osoby mieszkającej za granicą bywa rozproszona: część w Polsce, część w kraju zamieszkania. Pierwszy telefon często wykonuje ktoś z bliskich. To w porządku. Można zapytać o przebieg przyjęcia i o to, jak rozmawiać z osobą, która potrzebuje pomocy.

Warto wcześniej ustalić, kto z bliskich w Polsce, a kto w kraju zamieszkania, wie o leczeniu i w czym może pomóc: przy przylocie, w sprawach domowych czy w pierwszych tygodniach po powrocie. Jasny podział zadań zmniejsza napięcie po obu stronach.

Decyzję o leczeniu podejmuje jednak osoba, której ono dotyczy. Materiały dla rodziny zebraliśmy w dziale dla rodzin, a o tym, jak zacząć rozmowę, piszemy w artykule jak rozmawiać z bliskim o ośrodku.

Ośrodek odwykowy w Polsce dla emigrantów - wybierz swój kraj

Dla krajów, z których przyjeżdża do nas najwięcej osób, przygotowaliśmy osobne strony. Znajdziesz na nich wskazówki dotyczące przylotu, organizacji wyjazdu i powrotu.

Jeśli Twojego kraju nie ma na liście, zasady są takie same. Szczegóły ustalimy w rozmowie telefonicznej lub przez stronę kontakt.

Strony dla poszczególnych krajów

Najczęstsze pytania o leczenie uzależnień w Polsce dla Polonii

Czy mieszkając za granicą, mogę leczyć się z uzależnienia w Polsce?

Tak. Przyjmujemy osoby mieszkające za granicą na tych samych zasadach co pacjentów z Polski. Pierwszy krok to telefon, a przyjęcie na pobyt odbywa się po konsultacji kwalifikacyjnej.

Czy terapia odbywa się po polsku?

Tak, terapia w naszym centrum prowadzona jest w języku polskim. Dla wielu osób to ważne, bo o emocjach łatwiej mówić w języku, w którym się je przeżywa.

Na które lotnisko najlepiej przylecieć?

Najbliższe duże lotnisko to Kraków-Balice, drugie w regionie to Katowice-Pyrzowice. Z lotniska dalej jedzie się transportem drogowym w kierunku Zakopanego z przystankiem w Nowym Targu. Termin przyjęcia ustal z nami przed zakupem biletów.

Czy mogę przestać pić tuż przed lotem do ośrodka?

Przy codziennym lub ciężkim piciu nie przerywaj go nagle bez lekarza, bo gwałtowne odstawienie może być groźne. Nie prowadzimy detoksu, więc jeśli jest potrzebny, odbywa się przed podróżą. W nagłej sytuacji dzwoń pod 112 lub na lokalny numer alarmowy.

Ile trwa pobyt i ile kosztuje?

Proponujemy pobyt 14 lub 28 dni. Aktualne ceny obu wariantów pokazujemy na stronie ośrodek zamknięty. Wariant wybieramy wspólnie na konsultacji kwalifikacyjnej.

Jak załatwić sprawy w pracy za granicą na czas leczenia?

Sprawy pracownicze i ubezpieczeniowe sprawdź u pracodawcy lub doradcy w kraju zamieszkania. To Ty decydujesz, ile powiesz o powodzie nieobecności. Termin przyjęcia warto ustalić tak, żeby zdążyć wszystko uporządkować.

Co po powrocie z ośrodka za granicę?

Najlepiej od razu kontynuować leczenie w kraju zamieszkania, korzystając z lokalnych usług zdrowia psychicznego i leczenia uzależnień oraz grup wsparcia, w tym polskojęzycznych. Plan powrotu przygotowujemy jeszcze w trakcie pobytu.